
Im Frühjahr beginnt die Wanderzeit. Wer sich dann wieder auf Bergtour begeben möchte, sorgt am besten für die benötigte Fitness. Hier hilft schon ein kleines Bewegungsprogramm für den Alltag.
Im Frühjahr beginnt die Wanderzeit. Wer sich dann wieder auf Bergtour begeben möchte, sorgt am besten für die benötigte Fitness. Hier hilft schon ein kleines Bewegungsprogramm für den Alltag.
Wer noch keine oder nur wenig Erfahrung mit Fitness-Übungen hat, muss keine Angst vor dem Start haben. Er sollte nur langsam beginnen und dabei auf den eigenen Körper hören. Dafür braucht es nicht unbedingt eine Studio-Mitgliedschaft - ein Fitnessband reicht erstmal.
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München (dpa/tmn) - Von gewagt bis gedeckt: In der Wintersportmode ist in der kommenden Saison farbige Vielfalt angesagt. «Erlaubt ist, was gefällt: von soften Tönen bis zu starken Farben ...
München (dpa/tmn) - Kein Produkt von der Stange, sondern bitte individuell: Der Trend nach einer persönliche Note greift auch im Wintersport um sich. Eine Entwicklung sind Websites, die Verbrauchern ...
München (dpa/tmn) - Nur durch Tiefschnee rasen oder harte Eispisten hinunterjagen? Auch wer dafür Ski sucht, findet passende Produkte. Doch im Fokus vieler Hersteller steht die breitere Masse. Die ...