Kristine Pflug-Schönfelder berät in Orb Menschen, die mit Gewichtsproblemen kämpfen

(pdh). Am Mittwoch fand im Haus St. Elisabeth in Bad Orb die erste Sitzung des Kurses „Richtig essen - Gewichts-Coaching“ unter der Leitung von Diplom-Ökotrophologin Kristine Pflug-Schönfelder statt. Leider war diese Sitzung weniger zahlreich besucht, als erhofft.

Die Referentin, früher Einwohnerin in Linsengericht und heutige Betreiberin einer Hanauer Praxis, kommt es bei ihrem Ernährungs-Ansatz nicht auf sklavische Verbote an. „Die führen letztlich nur zu Heißhungerattacken und die vermeintliche Diät ist dahin“, so die 45-Jährige gegenüber dem Gelnhäuser Tageblatt.

Generell löst das Wort Diät bei ihr Unbehagen aus: „Ich vermeide es, wenn möglich. Auch gibt es einfach zu viele Übersetzungen des Begriffs, ich persönlich bevorzuge den der Lebensweise.“ So konzentriert sie sich in ihrem Kurs auch nicht darauf, die Teilnehmer in Sachen Ernährung zu bevormunden, vielmehr möchte sie positiv auf deren Lebensweise einwirken. Jeder Teilnehmer solle dazu gebracht werden, über sich und sein Verhalten nachzudenken. Die Essgewohnheiten seien da nur ein Teil, so die Ökotrophologin weiter, es komme aber auch auf andere Faktoren an. Stress im Beruf beispielsweise oder mangelnde Bewegung.

Zwar sei ihr Kurs vorbeugend angelegt, doch könnten die Teilnehmer auch Termine zur Einzelberatung verabreden.

Die Zielgruppe ihres Kurses beschreibt Kristine Pflug-Schönfelder so: „Menschen mit etwa fünf bis zehn Kilo zuviel auf der Waage oder anders formuliert: mit einem Body-Mass-Index zwischen 25 und 30.“ Es ist ihr ein großes Anliegen, den Menschen ein gelassenes Verhältnis gegenüber der eigenen Ernährung zu vermitteln, weshalb sie ab kommendem Dienstag, 5. Oktober, auf größeren Zulauf hofft: „Das Maximum liegt bei zwölf bis 14 Teilnehmern, am Mittwoch waren es leider nur fünf oder sechs.“ Aus diesem Grund sah sie sich bereits gezwungen, die Veranstaltung am Mittwochvormittag zu streichen.

„Richtig essen - Gewichts-Coaching“ findet immer dienstags, von 19.30 bis 20.30 Uhr, im Haus St. Elisabeth in Bad Orb statt, nähere Informationen erhalten Interessierte telefonisch beim Ärztenetz Spessart unter der Nummer 06052/309868.